Nikuno
Rauchfrei werden – Schritt für Schritt.
Über die App
Nikuno begleitet dich Tag für Tag auf dem Weg zum Rauchstopp. Du siehst, wie viel Zeit, Geld und Zigaretten du schon gewonnen hast, kommst mit SOS-Übungen durch akutes Verlangen und erkennst in deinen Einträgen, was dich triggert.
Was die App kann
- Rauchfrei-Zeit, gespartes Geld und vermiedene Zigaretten auf einen Blick
- SOS bei Verlangen mit Atemübungen und Übungen für den Moment
- Tagebuch für Verlangen, Check-ins, Ausrutscher und Gewicht
- Serie, Meilensteine und Nikuno, der mit dir wächst
- Widgets für Home- und Sperrbildschirm
Nikuno ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Fortschrittswerte sind Schätzungen auf Basis von Durchschnittswerten aus Studien. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.